甲州市の健幸ポイントや、山梨県の健康アプリkencomとコラボして、健康増進と海洋ごみ対策を目的にしたごみ拾いウォーキングを行いました。
当日は、健康増進につながるウォーキング方法を、日本ウォーキング協会のインストラクター、沢田美千代さんに教えていただき、推進リーダーの神部冬馬さんも一緒に、ごみを拾いながら１時間余りウォーキングに汗をかきました。
ごみを拾いながらだとどうしても背中が丸くなってしまうので、ごみの少ない場所では、姿勢を意識してウォーキングに徹するなど、メリハリをつけるといいことなど、やってみてわかることがたくさんありました。